วิธีปกป้องสุขภาพจิตของทีมคุณ

วิธีปกป้องสุขภาพจิตของทีมคุณ

ในปีหนึ่ง ผู้ใหญ่ ประมาณ1 ใน 4ในสหรัฐอเมริกาต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางจิตที่สามารถวินิจฉัยได้ โชคไม่ดีที่ตามรายงานสุขภาพจิตมีความท้าทายที่ยิ่งใหญ่กว่าความอัปยศ 45% ของผู้ที่มีอาการป่วยทางจิตที่มีนัยสำคัญทางคลินิกไม่สามารถขอความช่วยเหลือได้ แต่จากการระบาดของ COVID-19 อย่างต่อเนื่อง สุขภาพจิตโดยรวมของเราแย่ลงจนถึงจุดที่เราไม่ได้เผชิญกับวิกฤต

ปฏิทินเป็นผลให้สิ่งนี้สามารถส่งผลกระทบร้ายแรงเมื่อไม่ได้รับ

การแก้ไข การเพิกเฉยต่อความต้องการทางจิตใจและอารมณ์ของคุณ จะทำให้คุณมีคุณภาพชีวิตที่แย่ลง ยิ่งไปกว่านั้น คุณสามารถคาดหวังได้ว่าสุขภาพร่างกายจะลดลงและความเครียดในความสัมพันธ์ของคุณ และชีวิตการทำงานของคุณจะได้รับผลกระทบด้วย

ทำไมคุณต้องปกป้องสุขภาพจิตของทีม

พอเพียงแล้วที่จะบอกว่า ในฐานะผู้นำ ถึงเวลาแล้วที่จะต้องให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตของทีมเป็นอันดับแรก ไม่เพียงเพราะเป็นสิ่งที่ถูกต้องเท่านั้น แต่ยังสร้างสภาพแวดล้อมที่สนับสนุนมากขึ้นด้วย เป็นผลให้สิ่งนี้จะ;

เพิ่มผลผลิต การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเกือบ 86% ของพนักงานที่มีภาวะซึมเศร้ารายงานว่าประสิทธิภาพการทำงานดีขึ้น นักวิจัยพบว่าการรักษาภาวะซึมเศร้าสามารถลดการมีอยู่ในปัจจุบันและการขาดเรียนได้ระหว่าง 40 ถึง 60 เปอร์เซ็นต์ในการศึกษาบางชิ้น

จุดประกายความคิดสร้างสรรค์ ไม่น่าแปลกใจที่ความวิตกกังวลและความเครียดขัดขวางความคิดสร้างสรรค์ ยิ่งไปกว่านั้น ความพยายามที่เกี่ยวข้องกับการทำงานสร้างสรรค์เพิ่มขึ้นสำหรับผู้ที่มีปัญหาด้านสุขภาพจิต ในทางกลับกัน เมื่อผู้คนรายงานว่ามีปัญหาสุขภาพจิต “ไม่ได้เลย” งานสร้างสรรค์ต้องใช้ความพยายามน้อยลง 23%

ปรับปรุงการเก็บรักษา ในการสำรวจปี 2019ครึ่งหนึ่งของคนรุ่นมิลเลนเนียล (ในที่นี้หมายถึงอายุ 23-38 ปี) และ 75% ของคน Gen-Zers (อายุ 18-22 ปี) ออกจากงานทั้งโดยสมัครใจและไม่สมัครใจ ส่วนหนึ่งเป็นเพราะปัญหาสุขภาพจิต

ลดค่าใช้จ่ายด้านการดูแลสุขภาพและความพิการ ผู้ที่มีอาการป่วยทางจิตขั้นรุนแรงจะมีโรคหัวใจและเมตาบอลิซึมมากเป็นสองเท่าของผู้ที่ไม่มี

จากข้อมูล ขององค์การอนามัยโลก (WHO)ระบุว่าภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลทั่วโลกทำให้สูญเสียผลิตภาพถึง 1 ล้านล้านดอลลาร์ต่อปี จากข้อมูลของ WHO การรักษาปัญหาสุขภาพจิตจะได้รับผลตอบแทน 4 ดอลลาร์ในด้านสุขภาพและประสิทธิภาพที่ดีขึ้นสำหรับทุกๆ 1 ดอลลาร์ที่ลงทุนไป

และสุดท้าย รายงานโต๊ะกลม CEO ของ American Heart Association ที่ชื่อ”สุขภาพจิต: วิกฤตแรงงาน”ระบุความเชื่อมโยงระหว่างสุขภาพกายและสุขภาพจิต ในเอกสารฉบับนี้ นายจ้างถูกขอให้จัดเตรียมโปรแกรมที่ครอบคลุมซึ่งระบุถึงการป้องกันและรักษาอาการป่วยทางจิต “ค่าใช้จ่ายในการไม่ทำอะไรเลยนั้นสูงกว่าการลงทุนในการป้องกันและรักษาตามหลักฐาน” รายงานระบุ

แต่คุณจะปกป้องสุขภาพจิตของทีมได้อย่างไร? ต่อไปนี้เป็นข้อเสนอ

แนะ 10 ประการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้

1. สร้างนโยบายที่ส่งเสริมวัฒนธรรมความปลอดภัย การมีส่วนร่วม และความเท่าเทียมกัน

วัฒนธรรมขององค์กรของคุณประกอบด้วยค่านิยม พฤติกรรมที่คาดหวัง และแนวทางปฏิบัติ ด้วยเหตุนี้ สิ่งนี้จะแนะนำทีมของคุณเกี่ยวกับวิธีดู มีส่วนร่วม และติดตามผู้นำ ด้วยเหตุนี้สภาความปลอดภัยแห่งชาติจึงได้ระบุหกประเด็นที่เป็นพื้นฐานของนโยบายสุขภาพจิตในที่ทำงาน:

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับสุขภาพจิตและความเจ็บป่วยทางจิต

รู้ความสัมพันธ์ระหว่างสุขภาพจิต ความเจ็บป่วยทางจิต และสถานที่ทำงาน

การรับรู้ผลกระทบของ COVID-19 ต่อสมาชิกในทีม

กำลังดำเนินการ

จัดการกับความอัปยศและอุปสรรคอื่นๆ สู่ความสำเร็จ

การวัดความสำเร็จ

วิธีที่องค์กรของคุณโต้ตอบกับทุกสิ่งตั้งแต่ลูกค้า ผู้ขาย และพนักงานกำหนดขึ้นโดยนโยบายที่คุณพัฒนาขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถปรับปรุงสุขภาพจิตของทีม ตลอดจนประสิทธิภาพการทำงานของบริษัท อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่านโยบายเหล่านี้ ทั้งที่เป็นลายลักษณ์อักษรและไม่ได้เขียนไว้ มีสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย ครอบคลุม และเท่าเทียมกัน

2. พัฒนา EAP

โปรแกรมที่ช่วยให้พนักงานแก้ไขปัญหาส่วนบุคคลที่อาจส่งผลกระทบต่อชีวิตของพวกเขาเรียกว่าโปรแกรมช่วยเหลือพนักงานหรือ EAP โปรแกรมเหล่านี้มีไว้เพื่อช่วยให้พนักงานจัดการกับปัญหาส่วนตัว เช่น การใช้สารในทางที่ผิดหรือความท้าทายด้านความสัมพันธ์ก่อนที่จะเป็นอุปสรรคต่อประสิทธิภาพการทำงาน โปรแกรมช่วยเหลือพนักงานมีให้ฟรีโดยผู้ขายแบบสแตนด์อโลนหรือโดยผู้ให้บริการที่รวมอยู่ในแผนประกันสุขภาพแบบครอบคลุม

แม้ว่า EAP สามารถลดการขาดงานและความเครียดในที่ทำงานลงได้อย่างมาก การศึกษาแสดงให้เห็นว่ามีบริษัทน้อยกว่า 10% ที่ใช้ EAP

หากคุณกำลังมองหาโปรแกรม EAP ชั้นนำลองพิจารณา Modern Health, Spring Health, Ginger, Talkspace หรือ Anthem

3. ส่งเสริมความสำคัญของสุขภาพจิตและการจัดการความเครียด

พนักงานหลายคนไม่ทราบว่ามีทรัพยากรและสวัสดิการที่พร้อมให้พวกเขา บ่อยครั้ง บุคคลไม่ทราบว่าจะหารายการตัวเลือกได้จากที่ใด ไม่ต้องพูดถึงสิ่งที่พวกเขาเป็นหรือมีความเกี่ยวข้องกับสิ่งที่พวกเขากำลังประสบอยู่อย่างไร

แนะนำ 666slotclub / dummyrummyvip / hooheyhowonlinevip